学生考试前夕提神绝招大揭秘!_老人保健

发布时间:2019-09-11 来源:中医养生与运动

 

  学习强度不在高,学习时间不在长,只要把握好方法,就能高效轻松的学习。

上课不犯困,我要100分!妙招与你齐分享:
可以治好癫痫的医院哪家好呢> 妙招1:中医自我按摩当学生用脑过度、犯困的时候,往往会不由自主地用手按揉前额、摁太阳穴和挠后脑勺。中医认为"头为诸阳之会",课堂涂抹清凉油类产品可以有效刺激穴位,是一种很好的提神方法。然而一般的清凉油药性较为刺激,对于学生来说,最好选择较为癫痫病多久没有发作就算好了温和刺激少的产品,如双飞人爽水。

妙招2:药香赶走疲劳天天泡饮提神茶不方便?不要紧,家长可以自制香袋。香袋中独特的香气作用于大脑或者是鼻黏膜,达到调节系统,使人精神振奋。学生天天佩带在身上或放在课桌旁,就能有效提神。除此之外,湖北哪家医院治疗癫痫病最好双飞人爽水小巧便携,含薄荷等天然植物精油,性质温和,气味芬芳无刺激,能疏通脑神经,达到提神醒脑的,也是一种方便的提神用品。

妙招3:薄荷清凉助我提神喝茶被认为是提神的有效方法,近几年兴起的药茶被视为时尚美味的提神好伴侣。其中,西安唐都医院癫痫科好不好喝薄荷茶被认为是值得推崇的提神方式之一,如菊花人参茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等。考生学习紧张,大量作业需要完成,当感到精神不济时可喝杯药茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。

(责任编辑:豆豆)

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