预防辐射必须警惕这7个误区_白领保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:中医养生与运动

  一说到辐射,大家都会想到现代的电子产品和一些电器都会产生辐射。知道它是对人体非常的有害,它不仅仅是加速细胞的衰老与,而且还会抵制新细胞的长成,或者使新细胞畸形,现代人既清楚辐射对我们的危害,生活中,工作中又离不开辐射,所以也相应出现了好多防辐射的误区。下面就让我们看一下日常辐射的误区有哪些。

  日常预防辐射的误区有哪些

  1、孕妇使用电脑,手机等电器需要穿防护服保护。不主张,不需要孕妇穿防护服。一方面一般家里的辐射是非常小湖北治癫痫病医院哪家较好的,不会对孕妇产生影响,另一方面,孕妇防护服也没法把孕妇的身体全部包起来,辐射一样可以进入人体。

  2、绿茶有抗辐射的?绿茶只能提高免疫力,增强体质,并不能说绿茶有抗辐射的功效。

  3、色植物摆放在桌面可减少辐射这个说法是不成立。仙人掌等绿色植物不吸收射线,仙人掌等绿色植物只能降低疲劳、清新空气,增加负离子。

  4、被微波炉加热过的会致癌,微波炉加热过程中使用的电磁波属于非电离辐射,只是对食物进行加热,并不会改变食物的基因结构,所以说吃微波炉加热过的食物不会致癌。

  5、信号基站、变电站会影响小怎么治疗癫痫病效果更好区居民身体。信号基站、变电站的建设都是经过环保部门的环评和验收的,大家不要听信谣言。信号基站、变电站所产生的辐射,属于能量较低的非电离辐射,不会影响到小区居民身体健康。

  6、竹碳能防辐射,市面上推出的关于竹碳的产品自称有防辐射功能,科学的论证是:常见的辐射是电磁辐射,而竹炭放射出的远红外线,波长适合人体吸收的原理,并不能阻挡辐射的散发,只是起到净化周围的环境的作用!所以竹炭防辐射方面是没有效果的

  7、香薰防辐射,日常生活中的辐射是从手机、电脑、微波炉和信号塔等发射出来的电磁辐射,空气中时刻弥漫的辐射可以穿透空气,香薰的香气是以空气为载浙江癫痫病治好要多少钱体,并不能阻挡辐射源持续的散发辐射,所以在一定程度上香薰防辐射说发是不成立的。

  预防辐射的食物

  1、红素

  代表食物:西红柿、红辣椒、西瓜等。

  番茄红素是很多红色蔬果里都有的元素,它能很好的抵抗辐射,清除自由基。比起抗氧化的胡萝卜素,番茄红的能力更强摄取起来更方便,还能有效的延缓衰老。

  2、维生素A、β胡萝卜素

  代表食物:胡萝卜、动物肝脏、菠怎么治癫痫效果好菜等。

  维生素A、β胡萝卜素都能很好的保护眼睛,修复辐射对细胞造成的损害。而且维生素A能防止细胞的癌变,对辐射造成的有缓解的作用。

  3、维生素C、维生素E

  代表食物:猕猴桃、橄榄油、萝卜等。

  维生素C和维生素E都属于抗氧化的维生素族群,抗氧化活性很强,可以有效减轻电脑辐射造成的过氧化反应。因此,爱美的女生一定要多吃含维生素C和维生素E的食物。

(责任编辑:彭志兴)

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