按摩五个位置可治疗月经不调_女性保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:中医养生与运动

  是指月经的周期、或经量发生异常改变,包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及、、经前期综合症等病症。生活中的许多不良习惯和因素,都是导致月经失调的罪魁祸首。

  如何调理?中医按摩来帮忙

  1、团摩脐周

  左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。

  :温经散寒,调理气血。

  2、揉按关元穴

<山东治疗癫痫的哪家医院好 p>  右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力揉按0.5~1分钟。

  功效:滋养肝肾,调经止痛。

  3、搓擦腰骶

  将双手掌分别放在腰骶部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部0.5~1分钟,以腰部发热为佳。

  功效:强腰壮肾,活血通络。

  4、揉按肾俞穴

  两手叉腰,将拇指按在同侧肾俞穴,其余四指附在腰部,适当用力揉按0.5~1分钟。

  功效:温补肾阳,强腰壮骨。

  5、吉林到哪治癫痫病好按揉足三里穴

  将一手食指与中指重叠,中指指腹放在同侧足三里穴上,适当用力按揉0.5~1分钟。双下肢交替进行。

  功效:补脾健胃,调和气血。

  的危害

  1、引起不孕

  首先月经不调本身不会导致不孕,但是有些月经不调是由引起,这些疾病如果不及时,就可能会导致不孕。月经不调很可能就是的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题,月经不调往往伴随着不孕症的发生,因此必须充分重视月经不调的出现。

  2、导致妇科炎哈尔滨治癫痫病到哪家医院好症发生

  由于月经不调的发生,