神经衰弱吃什么中药 中医推荐这6种_生活指导_保健

发布时间:2019-10-07 来源:中医养生与运动

  现如今,越来越多的人每天都是处于高压之下的,而长期高强度的压力,又会导致人们出现神经衰弱和失眠等症的出现,因此,对于神经衰弱这种人们身上常见的,本文特为大家推荐6种有一定疗效的。

  中药

  朱砂安神丸

  :镇心安神、泻火养阴。

  主治:心火旺、阴血伤、胸中烦热、惊悸、失眠或夜寐多、舌红、脉细数。

  琥珀多寐丸<治疗癫痫新方法/strong>

  功效:平肝安神。

  主治:肝阳上亢、失眠、心悸不宁者。

  珍珠母丸

  功效:平肝、养心、安神。

  主治:肝阳偏亢、心血不足、失眠、惊悸、头晕、目眩、脉弦者。

  定志丸

  功效:益气养心,开窍安神。

  主治:心气不足、神志恍惚,夜寐不安者。

  安神定志丸

<沈阳治疗癫痫病的医院p>  功效:益气宁心,镇惊开窍安神。

  主治:上证而兼见惊悸多梦者。

  柏子养心丸

  功效:养阴血、补肝胃、安心神。

  主治:阴血虚亏、肝肾不足、心神失养所致之精神恍惚、惊悸怔忡、健忘盗汗等症。

  

  顺应节律

  人体的活动必须要遵循生物钟的节律,才能保证身心。因此,消除神经衰弱癫痫病遗传的几率有多大的方法首先就要强调顺应节律,只有安排好活动与睡眠时间,依律而行,不可违背,才能逐渐远离神经衰弱的困扰。

  以体助脑

  体育和体力劳动对于消除神经衰弱也有极大的帮助。因此,适当增加体育锻炼或体力劳动,有利于改善睡眠质量,缓解神经衰弱症状。

  气功疗法

  最简单的是每天拿出一点时间在床上盘腿静坐、双眼闭合,意守脐下的丹田。此刻,你会排除脑海中一切的繁杂,使大脑得到片刻的休息。所以,有人说,静坐是消除神经衰弱最好的方法。

严重性癫痫病是不是很难治疗呢?

  梳头疗法

  实践证明,通过梳头可以达到疏通血脉、行气活血、祛风除湿的功效,起到调节神经功能的作用,是消除神经衰弱的有效方法之一。梳头应从前额开始朝后梳,一直梳到枕部,要贴紧头皮,用力适度,在两分钟内大约梳一百次。每天早晨梳5~6分钟。头皮有热胀麻感时说明已达到目的,采用梳头疗法一定要持之以恒方能见效。

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(责任编辑:彭志兴)