维生素e的作用及维生素e的养颜方法_营养常识

发布时间:2019-10-11 来源:中医养生与运动

  维生素e的作用很多,维生素e可以养颜还可以 延缓衰老,你不知道吧。下面奇丽小编给你介绍吧!

  延缓衰老

  维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老,保持青春活力。

  实验证明:人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡,而用维生素E处理过的细胞,可分裂120次以上,将细胞的寿命延长2、4倍,也就是说,维生素E能够将衰老放慢2、4倍。

  消除自由基

  我们的身体在新陈代谢过程中,形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞,产生氧化作用,伤害细胞功能,使人体活力下降,脸部出现皱纹、色斑等衰老现象,人体抵抗能力降低导致多病。

  而天然维生素E是自由基最直接的捕获者,在自由基攻击细胞之前,它先与自由基起反应,将之中和,从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。

  祛班美白

  维生素E能够能逆转皮肤衰老,使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果,国内外均有报道:持续服用3~9个月大剂量维生素E(200毫克,每日2次口服),能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退,有效可达70~90%、

  增强女性生育机能

  维生素E又叫生育酚,人的体内缺乏维生素E,容易表现为不易受精或引起习惯性流产。

  维生素E确实能增强卵巢机能,使卵泡增加。

  它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进,增加分泌,所以,想要有个健康宝宝的女人,一定要坚持补充天然维生素E。

  年轻心血管

  近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现,它又被称为血管的肿瘤,容易形成血栓,造成心机梗塞和中风,是冠心病等心血管疾病的主要原因。

  而维生素E能防止血管内的血液凝日照癫痫病专科医院哪家好固,防止动脉粥样硬化,进而使血液循环良好,年轻心血管以预防多种疾病。

  其实,维生素E不仅对女性好,男性也同样需要维生素E。芬兰Helsinki大学的简娜M、莱帕拉博士及其同事在10月份出版的《神经学文献》杂志上发表了一份研究报告,该报告指出,患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者,可以从补充维生素E中得到帮助。

  另一方面,抽烟男性更需要多服维生素E,以消除自由基。

  天然维生素E美容多用途

  建议:天然维生素E+天然维生素C胶囊=最佳美白效果!堪称美白"黄金搭档"

  蜂蜜是天然维生素E不仅适合天天服用,还可外抹,内外并用效果更佳。

  外用方法:

  用积安堂洋槐花蜂蜜,涂抹于需要保养的部位即可(也可配合面膜一起使用)。

  美丽女性,巧心思

  快快动手,现在就享受自制美容品的乐趣吧!

  DIY配方一:

  蜂蜜天然维生素E+酸奶+柠檬汁

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  1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状。

  2、敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水。

  3、此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。

  DIY配方二:

  秋冬保湿:蜂蜜天然维生素E+乳液或面霜

  1、秋冬请问在治疗癫痫时能不能使用药物治疗呢?干燥时节,只需用蜂蜜,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位。

  2、在特别干燥的季节,沐浴后,将积安堂蜂蜜维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮。

  3、长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

  DIY配方三:

  滋润唇膜:蜂蜜天然维生素E+橄榄油+蜂蜜

  1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中,滴入蜂蜜天然维生素E两滴,混合调匀。

  2、用刷子涂抹在双唇上,厚厚一层。

  3、15分钟后,将多余唇膜擦净。

  4、此法能使MM的嘴唇红润、亮泽,特别适合干燥的冬季和大风天气。

  DIY配方四:

  美发护发:天然维生素E+洗发水+护发素

  1、洗发时,将一粒蜂蜜天然维生素E油滴在洗发水中混合使用。

  2、使用护发素的时候,也将蜂蜜天然维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净。

  3、此法能令头发滋润、顺滑,立时见效。

  口碑传颂,经典面膜

  DIY配方五:

  牛奶面膜:天然维生素E+新鲜牛奶

  1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中,滴入蜂蜜两滴。

小孩子睡觉的时候抽搐怎么回事  2、5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上。

  3、待至面膜纸半干,用温水洗净即可。

  4、此法天然温和,经常使用能美白祛斑,配合每天内服蜂蜜天然维生素E软胶囊,效果更佳。

  DIY配方六:

  珍珠面膜:天然维生素E+珍珠粉+矿泉水

  1、取适量珍珠粉,蜂蜜天然维生素E,用适量矿泉水调和。

  2、均匀地敷于面部,静待15分钟后用温水洗掉。

  3、此法美白效果明显,特别是配合维生素E使用,不仅美白,还能使肌肤细腻滋润。

  4若在配方中再加入适量绿豆粉,还有降火祛痘的功效。

  DIY配方七:

  鸡蛋面膜:天然维生素E+鸡蛋黄

  1、取1个鸡蛋黄的1/3,积安堂蜂蜜天然维生素E5滴,与适量蜂蜜和面粉混合调匀。

  2、均匀敷于面部或颈部,15-20分钟后用温水洗净。

  3、此法不但能辅助治疗粉刺,还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用,可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤,应再加入一匙柠檬汁混合调匀。

  DIY配方八:

  水果面膜:天然维生素E+鸡蛋清+(去皮)时鲜水果

  1、把(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁,加入鸡蛋清,滴一滴蜂蜜天然维生素E,混合调匀,捣成泥状。

  2、均匀敷在脸上,15分钟后用温水洗净。 卡马西平治疗癫痫怎么样

  3、这是一款最受MM喜爱的面膜,因为自然简便,不仅能补水保湿,还有美白、消炎的功效。

  DIY配方九:

  化妆水面膜;天然维生素E+化妆水+精华素

  1、取一粒压缩面膜纸,放进容器中,加入适量的化妆

  水,滴入两滴蜂蜜天然维生素E,一滴美白精华素。

  2、浸泡5分钟,轻轻打开,即变成和脸形一样大小的面膜纸,敷在脸上。

  3、此法可以天天使用,有去斑、美白、滋润的效果,而且能够放松心神、舒适无比。

  辅助治疗偏方

  DIY配方十:

  治疗冻疮:内服外用天然维生素E

  1、每日3次服用天然维生素E,每次0、1克。

  2、同时配合用蜂蜜维生素E涂擦局部,按摩数分钟。

  3、维生素E能增强肌体抗寒能力。此法对治疗冻疮效果显著。

  DIY配方十一:

  晒后修护:

  1、取芦荟胶汁与甘菊花以3:l的比例煮出汁水,冷却待用。

  2、加入一匙量积安堂蜂蜜天然维生素E和几滴薄荷油,搅拌均匀,放入冰箱冷藏。

  3、取出敷面,感觉凉爽清透。此法对重晒后的肌肤有良好的镇静效果。

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