中医健康去黑眼圈的方法_健康状况

发布时间:2019-10-11 来源:中医养生与运动

    中医健康去黑眼圈的方法

    足够的睡眠、均衡的饮食和健康的身体,才能远离黑眼圈。黑眼圈的形成多数由于睡眠不足和身体的血液循环不良所造成的焦作看癫痫病专科医院哪家好。我们去除黑眼圈就要从这两方面开始入手,下面小编为大家提供几招去除黑眼圈的有效方法吧。

    肝脏是人体最大的解毒器官,如果经常熬夜,肝脏得不到充分休息,不能有效地清除血液中的毒素,人就会无精打采,不仅会出现黑眼圈,还会长痘痘,失去红润肤色。因此,每癫痫病专治医院在哪家晚最好在11点前入睡睡,并且保证每天睡足8小时。

    日常按摩——促进眼部血液循环

    一般推荐消除黑眼圈的方法,都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。除此之外,还应使用正确的美容手法勤做眼部按根治癫痫的医院摩。

    有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起。

    急救措施——热毛巾+冷毛巾敷眼

癫痫病医院那家好     要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话,可将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴(要完全覆盖眼睛四周)。敷约20分钟,毛巾的热力会加速眼部血液循环。接着,再用冷毛巾同样方式敷30秒~l分钟,令毛孔收缩,最后涂上眼霜。

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