中医养生知识 按摩这些穴位可以治8种疾病

发布时间:2019-11-15 来源:中医养生与运动

说到中医相信大多数人就会想到穴位,中医按摩穴位也是一种常见的方法,人体的每一个穴位都能对身体产生不同的影响,接下来就给大家分享按摩这些穴位可以治疗疾病,一起看看吧。

按三阴交去生理期不适

按摩方法:女性经痛时可刺激行间穴、三阴交。行间穴位于双脚足大趾与二趾之间,能帮助打通肝经,有助解除肝气郁滞之害。而位于脚外踝上方距离4指宽、在小腿胫骨内侧的三阴交,是脾、肝、肾三经经过的交点,若经期间只有单纯腹痛,刺激三阴交可以去除体内淤血,生新血,止癲痫大发作用药痛、去寒。其他生理期的困扰,可以按摩足部太溪(补肾阴,位于内踝尖和足跟上大筋的中点)、足三里等穴道。

涌泉穴促进血液循环

涌泉穴被称为“长寿穴”,是肾经的首穴。按摩方法:按压涌泉处、关元(肚脐下3寸)、足三里都能促进血液循环。

“神门穴”帮助安神

按摩方法:仰掌,握紧拳头,手掌缘靠近小指侧,腕癞痫吃什么水果好横纹上的凹陷就是神门穴,以拇指掐按穴位,能镇静安神。

按压穴道若为保健目的,以一次按压15—20秒,再休息5秒,反复做10—15分钟;若为解除疼痛,则要持续按压到感觉痛点有舒缓迹象。力道不要按到疼痛难受。

太冲

位置:位于足背第一、二跖骨凹陷点处。

方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,以有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指的指腹揉捻左太冲1分钟。

功效:“太冲脉盛,月事以时下”,太冲是肝小孩有癫痫病能治好经上最重要的穴位,对女性月经不调也很有效,此穴按摩可舒缓女性因肝郁气滞引起的痛经,从而达到柔肝止痛的功效。

血海

位置:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

方法:手指指腹轻轻揉按血海,力度适中,以有酸胀感为宜,左右来回交替按摩。

功效:血海也是管理女性月经的重要穴位,适当按摩或艾灸可舒缓小腹部冷痛、癫痫病诱发能吃什么不能吃什么坠胀等不适。

足三里

位置:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

方法:用拇指指腹稍用力点揉足三里穴,以酸胀为度。宫寒痛经可用艾条悬灸。

功效:补益气血、暖宫调经止痛,特别适合气血不足的体弱女性。

以上就是小编整理了中医知识 按摩这些穴位可以治8种疾病,关于穴位的内容在线网也将会继续的为大家带来最新最专业的解析,同时每天也会为大家带来最热的话题。

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好