肾虚出虚汗怎么办,中医教你饮食调理法

发布时间:2019-11-29 来源:中医养生与运动

生活中,出汗是一种正常的生理排泄,但是有些人在晚上睡觉的时候容易出汗,这就不是正常的情况了。晚上盗汗也被称为虚汗,中医认为虚汗是由肾虚等引起的,在治疗虚汗问题的时候,可以通过饮食来对身体进行调理。

1: 虚汗一般在晚上出,是气虚或阴虚造成。

2: 中医认为是肾虚或下焦湿热所致;虚汗是中医的一个病症名,是以“入睡后汗出异常,醒癫痫能看好吗?后汗泄停止”为特征的。中青年“虚汗”与小儿血钙偏低引起的“虚汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“虚汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现虚汗症状,如潮热颧红、心烦虚汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群,面临工作、家庭压力较大,体力、精力透支明显,极有可能导致人体植物神经紊乱,若在日常癫痫去那个医院生活中不注意补“气”,则必然受到虚汗症的“垂青”。肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能湿煦身体,就会出现怕冷。

3: 虚汗的病人,有的一入睡即虚汗出,有的入睡至半夜后虚汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即虚汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据虚汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。

1: 黄芪红枣汤黄芪15克治痫病的专科医院,红枣20枚,加水适量,文火煎煮1小时,每日一剂,分2-3次服食,连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。

2: 浮小麦羊肚汤浮小麦30克,装干净小布袋内,羊肚50克,洗净切块,加水适量,慢火煮至烂熟,捞去布袋,调味,食肚饮汤,一天内分次吃完。连用5-10天,有健脾止汗作用。对虚汗均有效。

3: 黄芪猪瘦肉汤黄芪15克,猪瘦肉50克济南中医癫痫病医院,加清水适量,煲1小时,食肉饮汤,连服5次。对表虚自汗效佳。

4: 炒豆腐皮豆腐皮一张,洗净,以温水泡发后切丝,用素油炒,以葱盐调味,食之。每天一次,不限疗程,常食之有养胃敛汗之功,对虚汗有效。

度过高,内分泌疾病,神经系统疾病,以及其他慢性病(结核、肿瘤),还有药物副作用等等,因此虚汗时需要到医院检查确诊。

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