体温多少度才算正常 你的体温正常吗

发布时间:2020-01-14 来源:中医养生与运动

  生病的时候,你去看医生,医生拿出体温表,让你先量一下,量体温,成判断疾病标准。体温多高?能根据这个体温,进行更好的保健。那么,多少度的体温,算正常体温呢?

  一般来说,身体的体温,维持在36度到37度是最好的,当然,可以向上幅度0.2度。也就是说,超过37.2度,就可能是高温,而低于36.2度,可能是低温,高温、低温,都不太好,只有在两者之间,才是最好的。

  体温的作用?

  正常情况贵阳癫痫病哪个医院治的好下,我们的体温是恒定的,通过大脑、下丘脑,进行体温调节。使身体产生热量、发散热量,保持平衡。

  如果身体减少了产生的热量,增加了散热,这样可能会造成升温;相反,如果产热增加,散热减少,则形成了降温。

  如何判断体温?

  目前,我们检测体温,会根据口腔、直肠、腋下三个部分,进行相关检测。口腔的话,在37度,说明体温正常,标准是:36.3—37.2;直肠的话,在37.5度,说明体温正常,标准是:3唐山治羊羔疯的专科医院6.6—37.7;而腋下的话,则在36度,说明体温正常,标准是:35.8—36.3。

  当然,更多的时候,根据统计人员,取出的平均值,如果是个人,还要具体分析。因为,体温并非恒定的,会随时变化。

  体温不是恒定的?

  体温,随着性别、年龄、昼夜、运动、情绪变化,出现波动,一般来说,波动的范围,是可以接受的。

  以性别来说,通常情况下,女性的体温,比男性体温高。女性在月经前期、妊娠早期,会有轻幅重庆哪治癫痫病最好度上升,排卵期,相对来说较低。受到孕激素影响。同时,女性体内脂肪,也会影响到体温,女性的体内脂肪,高于男性。

  以年龄来说,不同年龄,出现的体温变化,需要引起重视。以新生儿来说,多处器官、神经系统,没有发育完全,相对的皮肤汗腺,也不完全,体温波动异常,相对来说,体温高于成年人。而老年人,则因为代谢慢,健康的体温,可能要低于上面说到的均值。

  以环境来说,我们的体温,在凌晨两点,到早上六点,这时间段最低。而在下午四点,到晚上八点,这个时间段,体温最高重庆癫痫病要治疗多久。这和人们的作息、运动、代谢有很大关系。

  以情绪来说,感觉到激动,交感神经兴奋,体温也会上升。

  以运动来说,在运动时,骨骼开始收缩,造成体温上升。

  关于体温与健康,暂时就说这么多,希望能引起重视,在生活中,注意好保健,能避免大麻烦,希望大家多注意,相差在0.5度,不需要惊慌,但是,超过了1度,一定要注意,可能是高温,也可能是低温,做好下一步诊断。

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