常弹手指可促进血液循环

发布时间:2020-05-18 来源:中医养生与运动

的背面连接着阳经,掌心一面连接黑龙江癫痫病科医院,哪家比较好着阴经,因而指尖正好是阴阳经络的交叉点。天气较冷时,指端很容易因受凉而导致血管收缩,血流不畅,使阴阳交汇的节点受阻。经常练习弹手指,对疏通经络、促进血液循环很有好处,同时还能增加热量,提高人体的御寒能力。

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弹指时,只需用双手的拇指,分别依次扣住各手的其他手指,反用力弹出即可,次数越多越好。特别是中指指尖,为心包经的起点巴中哪家癫痫医院比较专业 ,可以说是心脏的保护墙。寒冬之际,人体的气血开始心包经,所以常弹中指,能令指尖在反复摩擦过程中产生热量,对促进气血循环很有帮助。容易的人,更适合做这样的弹指活动。

淄博哪家医院手术治癫痫最好 ndent:2em;text-align:left;">怕冷的人除了练“弹指功”,还可进行双手对搓,或者用双手相互揉按各手指指尖,也能起到促进血液循环、增加人体热量的作用。

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